11 citas inspiradoras que te ayudarán a enfrentar tus miedos

La ansiedad puede frenar tus pasos y hacer que retrocedas en tus objetivos. No es fácil enfrentarse a los miedos y superarlos. No es fácil, pero es esencial.

Fecha: 22-Dic-2015 Fuente: QuimiNet Tipo: Desarrollo Personal

BY:Enrique Duarte

¿Sabías que el 14 de octubre se conmemora el “Día para enfrentar tus miedos? Ahora ya lo sabes y te daremos algunos tips.

 

Para tomar un gran riesgo, como el de enfrentar los miedos, siempre se necesita “una mano”.

 

Algunas personas, por ejemplo, sufren de pánico escénico. La sola sensación es bastante mala, pero lo peor es el daño que puede hacer para tu carrera y tu autoestima. Si dejas que te detenga, tu sentido de ti mismo se hace más pequeño y tu miedo escénico se hace más grande y más potente.

 

Sin embargo, cuando enfrentas tu miedo escénico, aprendes rápidamente que es un fantasma -una niebla- como la mayoría de nuestros miedos. Cuando entras en esa niebla, pronto te das cuenta de que es un producto de tu imaginación -y que el esfuerzo para detenerla puede tener éxito con facilidad.

 

Inspírate en estas citas que a continuación te mostramos.

 

“Gana fuerza, coraje y confianza en cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar al miedo a la cara. Serás capaz de decirte a ti mismo: “Yo he vivido este horror. Puedo tomar lo siguiente que viene adelante”. Debes hacer la cosa que piensas que no puedes hacer”.

-Eleanor Roosevelt

 

“El miedo es el camino al lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento”.

-Yoda

 

“El hombre valiente no es aquél que no siente miedo, sino el que conquista ese miedo”.

-Nelson Mandela

 

“Nada en la vida es de temer. Es sólo para ser entendido”.

-Marie Curie

 

“Decide que quieres hacer algo más de lo que le tienes miedo”.

-Bill Cosby

 

“La clave para cambiar... es dejarse llevar por el miedo”.

-Roseanne Cash

 

“El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida”.

-Ralph Waldo Emerson

 

“Todos debemos empezar a vivir antes de que seamos demasiado viejos. El miedo es estúpido. Así como el lamento”.

-Marilyn Monroe

 

“Evitar el peligro no es más seguro a largo plazo, que la exposición total. El miedo se enfrenta con la frecuencia de los audaces, es decir, siempre”.

-Helen Keller

 

“Uno de los descubrimientos más grandes que enfrenta un hombre, una de sus grandes sorpresas, es encontrar que él puede hacer lo que tenía miedo a hacer”.

-Henry Ford

 

“No tengas miedo de la perfección -nunca nadie llegará a ella".

-Salvador Dalí

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